在香港的校園裡,很多運動健將都不會員專注一個項目,足球隊成員同時也是籃球隊或其他校隊主力的情況屢見不鮮。最有名是出身董之英的「十一哥」謝文俊,學界時期曾在同一年內包辦足球、手球精英賽冠軍,亦帶領籃球隊打入精英賽八強,其後專注在籃球發展,曾效力多支甲一聯賽球隊。
隨著足球訓練專門化,同時多項目發展的情況愈來愈罕見。身高達1.81米的足球前鋒兼籃球中鋒朱寶恩,效力於頌恩公民女子足球隊及均安女子籃球隊,這兩支隊伍在所屬項目都是本地頂級聯賽前列份子。朱寶恩今年先在東亞青運代表香港U18女籃奪得一面銀牌,其後亦入選女子足球代表隊出戰東亞盃外圍賽,是近年少有同時為足球、籃球兩個香港最受歡迎團體運動項目的港隊代表。


雙槍將
朱寶恩小時候已經是運動健將,放學後經常到嫲嫲屋企樓下的五人街場踢波,姑姐見她對足球有濃厚興趣,小五時為她報名參加地域足球訓練,期間被陳淑芝賞識加入公民青訓,很快亦加入港隊。當時已超過1.6米高的她被安排司職守門員:「其真一開始都是糊裡糊塗地去守龍,一直守到踢上U15初期還在當守門員。那時開始在草場練波,落地救波時對草地有些敏感;而且守龍門也覺有點悶,後來有次練波因為場區不夠人,被叫出來場區踢,之後就開始練場區。」轉型場區後最初亦以防守為主,但後來開始跟大港隊操練後,主教練列卡度(Rambo)開始改造朱寶恩轉踢前鋒:「自己都想試下,大約1-2年就知應怎樣踢了,也很快適應。」
相信在香港讀過書的人,如果身邊有長得高的同學,大家都會default覺得她/他會打籃球,朱寶恩升中後亦因為身高優勢被邀請去籃球隊客串,其後轉校到林大輝後亦開始接受更常規的訓練。上個學年(2022-23)入選精英賽明星陣容後,又加入了女甲籃球勁旅均安。
女甲公民每週兩課操練和比賽,再加上女子代表隊訓練、籃球訓練,朱寶恩每日生活都在球場渡過,她坦言對兩項運動都感興趣,但亦承認必須作出選擇:「其實兩邊一直都有叫我揀,到最近已下定決心揀了足球。如果足球籃球撞時間,一定會先去足球練波;烏蘭巴托(東亞青運)返來之後,都好少去籃球練波了;而且足球已經踢了很多年,也不想就此放棄,資源亦比籃球多,發展空相對大一些。」

公民
由青年隊一直效力公民,朱寶恩十分享受在球隊的日子,最欣賞前輩吳詠琴紮實的基本功。而球隊上季開始找來男子職業球員梁冠聰和葉鴻輝執教,亦為公民帶來不少衝擊:「上年聰sir剛接手,球隊也在重整中,目標當然是望著冠軍進發。聰sir剛來到的時候有想過擺我在中堅,我就說還是想踢前鋒,在位置上還是有些自己想法。」
「但其他戰術或安排,都聽從教練部署,只要對球隊有幫助的踢法都會盡力做好。他是我們第一位職業足球出身的教練,對基本功的要求很高,以往比較少做針對性部署,現在賽前的練習都會為了未來的比賽而設計,這一點令我很衝擊。」
朱寶恩夏天曾獲其他半職業球員招手,梁冠聰亦沒有阻止,反而她自己選擇留低:「一來想繼續試試聰sir怎樣教落去,二來也不想單純為錢而過去踢,而且去到也不一定有上陣機會。還有一件事,女足圈子經常有些聲音說踢公民會易入港隊,確實現在很多女足球員都有效力過公民,但球員自己也有付出努力。我想用成績證明給大家睇,這支球隊的球員都是有實力,而不是只靠『公民』兩個字。」

未來
2019年首度入選港隊參與奧運外圍賽後,朱寶恩已成為港隊前鋒主力之一,剛過去的東亞盃外圍賽是她參與過最大型賽事,最終協助港隊以第3名完成這次賽事。雖然無緣決賽週,但在北韓、關島等對手身上亦學習到很多:「北韓球員的體力好像用不完一樣,基本上你不會搶到波。她們本身也是一支世界級強隊,這次比賽看見了我們跟外面的距離,除了體能要加把勁之外,我們傳送也很多失誤,基本功也要做得更好。」
以外闖並成為職業球員為目標,朱寶恩剛剛在梁冠聰安排下與隊友李巧怡、魏嵐到中甲佛山麗江試腳爭取職業合同,同時亦正準備DSE考試。雖然讀書成績一般,但她仍以考大學為目標:「老實講,每日都走去練波,基本上讀書時間很少,成績是落後了很多,現在看看怎努力追吧。但畢竟自己都想挑戰大專體育比賽,所以現在仍以升學為目標,只是亦不會放棄練波,考試前亦會照樣練波。」

Profile
| 姓名 | 朱寶恩 Chu Po Yan |
| 位置 | FW |
| 擅長腳 | 右腳 |
| 出生日期 | 2005/8/1 |
| 成年隊 | 公民(2020-24) 佛山皓搏(2024) 傑志(2024-) |

