近年愛好足球的女生愈來愈多，在尚未職業化的香港女足環境，不少球員除了在球會或港隊練波及上陣，亦會在參與足球圈內不同工作。其中剛剛入選港隊土耳其盃大軍的門將周錦儀（Kelly）跟其他球員一樣兼職教波之餘，同時亦在港超大埔隊任物理治療助理，以隊長身份效力甲組和富社企亦要分擔球隊部分行政工作，這位仍然在學的年輕守門員，每天過著100%足球人生。

大埔到和富

自少以游泳為主項的周錦儀，升中四的暑假才在中學開始足球生涯，當時同校師姐湛靜雯入選港隊後，校方決定在新學年組織女足校隊；於是周錦儀就在這夏天報名將與足總暑期培訓，其後亦繼續在地域計劃及公民青年軍受訓及比賽。起初打前鋒的她，在一次五人比賽時為了讓隊友出場區踢，於是以替工身份客串：「在這次比賽擋了港隊代表的射門一次，沒想到滿足感比射入一球還要大，自始開始門將生涯。」

青年軍年代長期在地域、公民及港隊三邊走，但亦試過近一年無踢波：「中五的時候，見到自己青年軍生涯差不多完結，然後不知自己前路如何，也擔心成人隊競爭太大，停了踢波超過一年，期間有段時間轉了去打籃球。後來有次去睇朋友為和富大埔比賽遇上青年軍教練Ms Lee，說起港隊將會有選拔；於是我就跟朋友商量，她說和富大埔剛好有位門將離隊，就叫我去嘗試問問能否加入和富大埔。」

周錦儀頭兩年並非球隊正選門將，去年開始漸漸成為球隊主力，今年和富大埔班底過檔和富社企後，更以隊長身份帶領球隊征戰女甲聯賽。無論是和富大埔抑或和富社企，球隊都不是聯賽前列份子：「雖然不是效力前列球會，但作為門將、踢中游隊伍學到的事情可能更多，上陣機會也十分充足；這支球隊以鼓勵、提點為主，以往葉sir（葉佳）很強調大家都是用享受的心態落場，畢竟大家都不是職業球員；去到今季開始葉sir後退一步、新教練團強調與球員的溝通，大家一起商量戰術和部署。」

全天候

在浸大修讀體育及康樂管理學士課程的周錦儀，跟很多男女子球員一樣都要兼顧學業和練波、比賽，她去季開始在一間物理治療診所實習，剛好診所亦為港超聯大埔隊服務，於是就開始以助手身份隨物理治療師工作，亦令她首次近距離參與職業球隊的日常運作：「去季我自己也是大埔球員，膽粗粗問球隊能否讓我跟男子隊一起操練，當時的守門員教練陳家麒也答應了；後來陳家麒移民、訓練基本上都交由李瀚灝負責。有時球員見到我的時候，都會問我能否在練波前後順手按摩，但李瀚灝會為我出來跟大家說，今日我是以球員身份在這裡操練，要我專注其中。」

「李瀚灝也沒有刻意安排額外或減低訓練難度，基本上操練都是跟著男子一隊平常的節奏進行。男子球員射門的速度當然快很多，有時外援射門後都會say sorry，但也沒有因應是女門將而就住力度，有時救到他們的射球也會讚賞你兩句。相比之下香港女子賽事很少球員有如此腳力，大多數都是取較刁鑽的角度或封單刀為主。」

現正修讀最後一個學期的周錦儀，每天行程十分緊湊，她將課堂reg成神柱令自己有更多day-off，在不用上課的日子早上起床就做gym、下午做功課或跟港超大埔去比賽、晚上和富社企或港隊練波/比賽，週末的上午有時還要教波；在幾個月前，她甚至還繼續返診所工作，將功課帶返診所做。「中學畢業時都有想過不讀書，在家人要求下才繼續升學，到Year 2-3也開始覺得讀書也無妨，畢竟也為自己未來生活做個保障，而且也認識到很多不同項目的朋友。足球帶給我的東西太多，有機會入選港隊去睇世界；可是運動員生涯很短暫，未來出社會後踢波時間會愈來愈少，所以這刻希望畢業後暫時不投身教育界，想爭取機會外闖，就算跟操都可以。你出過去睇，先知自己跟外面差幾多。」

與港隊門將吳卓蔚（Mi）識於微時，周錦儀十分欣賞她外闖的決心、亦視她為學習對象，吳卓蔚亦經常向她分享在台灣、日本的外闖經驗：「別說出去踢，之前我以教練身份帶小學生去日本交流，已經感受到香港跟外面的差異，你會觀察到當地男女子球員在初中仍是一起訓練、到高中才分開，可是在香港可能U10已經男女分開，其實有無這樣的需要？如果到U13才分開練會否對女足發展有些幫助？當然這跟香港的社會情況也很有影響，但即教練風氣、投入度、仔細度都跟香港很不同，你見到這些差異很明顯。」

環境

雖然生活已經接近100%與足球有關，可是周錦儀更希望自己可以全心全意投入，成為100%的足球員：「香港的女足環境比以往稍有改善，聯賽現時已有三級，可是球場整體質素都不太好，像寶翠公園根本已經完全爛哂，安排有代表隊成員參與的賽事在這裡舉行，能保障球員安全嗎？我們試過在曾大屋比賽，7點開波、但6點半康文署說因為足總場監仍未簽場不能入去熱身，於是我們只能在籃球場熱身、又被康文署趕走，這些情況實在很不理想。」

「還有像我和很多球員都仍有大專生身份，今季很多大專比賽4點才開波，有時近6點先在白石角完場，但聯賽和足總盃有時7點就在青衣或FTC開波，試過有一次一落車行入球場、球證已經在對號碼了，當然都有聽過有球員趕不及開波，這情況令到球會與大專隊教練都很兩難。其實平時女足練波和比賽的球場都很偏遠，通勤時間比練習時間更長，這些都是推我想出去，想自己試下參與能專注足球的環境生活。」

Profile

姓名	周錦儀 Kelly Chow
位置	GK
擅長腳	右腳
出生日期	1999/11/11
成年隊	公民（2015-17） 和富大埔（2019-23） 和富社企（2023-25） 健力寶（2025-）