今年夏季休季期間，OneTwo.hk決定開始這個全新系列文章，貫徹我們以海量字數轟炸球迷、資訊量極度龐大的風格，嘗試整合一些職業足球實用的知識和內容，開拓大家理解當代職業足球運作的眼界。無論是你是打算在足球圈繼續發展、想睇波時有更好的觀賽體驗、又或者純粹想在社交媒體同人鬧交時更有內容。

這份暑期功課會同大家一齊研究超級複雜的FIFA積分和亞洲賽積分計算方式，介紹引援程序、試腳、入籍相關的的條例，分享營運球隊的實務操作，還有亞洲足球最新的藥檢、體檢具體情況等等。除了各式各樣的足球知識，還會仔細同大家一齊刨Regulation、邀請不同領域的專家解答疑難，亦會列出很多情景題、編寫簡單的Webapp快速計算等等，務求在這個暑假期間幫大家好好讀個「識波牌」。

而這「識波牌」也不是講笑，事實上近年有不少球迷也陸續希望對足球圈有更多認識，除了教練與裁判兩大前線領域，國際足協足球代理人考試亦開始恆常舉行，身邊也有朋友成功考取相關資格（但續牌費超級昂貴）；而足總亦與相關學術單位合作，舉辦Football Medicine Course for Doctors、Hong Kong Football Medicine Team Physiotherapist Course，鼓勵更多醫生及物理治療師參與本地足球，FIFA亦有Diploma in Football Medicine。這個系列的部分未必直接與這些課程內容相關，但也可能會令你對這些領域更感興趣，繼而在各自的專業領域進修下去。

由於這個系列牽涉很多海量資訊，社交媒體上只會刊出部分內容，完整文章內容、計算器或模擬器的Webapp需要在網站閱讀或使用。系列的第一篇文章刊登時正值2026世界盃決賽週，在國際賽週期，國家或地區代表隊的世界排名不是簡單的「三分制」去計算，到底在國際賽贏一場波加幾多分？輸一場又跌幾多排名？有甚麼因素去影響分數的釐定？

當然現在AI很容易就可以回答到這些問題，然而如果能夠有方法，可以直接輸入賽果便可知道分數增減多少，會否更加便利大家去做估算？另外，到底世界排名的積分公式和原理是怎樣？「識波牌」系列第一篇文章，就是同大家完整地介紹男子、女子、五人足球世界排名的計算方式，同時使用JS和html語言、在AI協助下編寫了一個簡單的Webapp，讓大家直接輸入對賽雙方的賽果或模擬賽果，算出單場比賽的的世界排名得分、失分，或預估大型盃賽後的積分總和。（模擬器仍在測試中，數據有機會不穩定，只供參考）

男子世界排名計算方式

FIFA在 2018 年世界盃起，在男子世界排名上改為採用源自國際象棋、更科學的 SUM 演算法（基於 Elo 評級系統）。這套新系統的核心邏輯是：球隊不會再因為不踢比賽而自動扣分，而是透過每場比賽與對手「搶分」或「送分」。如果贏了預期中比本隊強的對手，分數會大幅增加；反之，如果輸給比本隊弱的對手，分數就會被扣除。

核心公式

代數	釋義
P	比賽後的新積分
Pbefore	比賽前的舊積分
I	賽事重要性系數（Match Importance） 賽事越重要，系數越高
W	比賽實際結果（Match Result）
Ｗe	比賽預期結果（Expected Result） 代表根據雙方賽前實力差距，精算出的「勝率預期」

賽事重要性系數(I)

賽事類型	I 系數值
非國際比賽日（非 FIFA Window）進行的友誼賽	5
國際比賽日（FIFA Window）之內的 A 級友誼賽	10
歐洲國家聯賽 / 非洲國家聯賽等（分組賽階段）	15
國家聯賽（淘汰賽與決賽）、各洲盃賽外圍賽（如亞洲盃、歐洲國家盃外圍賽）、世界盃外圍賽	25
各洲盃賽正賽（8強階段前的比賽）	35
各洲盃賽正賽（8強、4強、季軍賽、決賽）	40
世界盃正賽（8強階段以前的比賽）	50
世界盃正賽（8強、4強、季軍賽、決賽）	60

在國際賽窗口期外的A級賽，由於國家隊或代表隊不一定能夠徵召最強陣容，因此如果賽果與能夠盡用主力陣容的窗口期一樣，就會對因為球會（按FIFA規定）不放人而實力受損的球隊不公平。因此窗口期外的友誼賽（A級賽）的系數會除半。

值得一提，不論是東亞盃、東盟盃、東盟足球錦標賽，在FIFA世界排名定義上均為友誼賽。

比賽實際結果（W）

變數	釋義
1.0	法定時間或加時勝出
0.75	互射十二碼勝出
0.5	打和或互射十二票落敗
0.0	法定時間或加時落敗

值得一提，如果比賽是一項兩回合計的淘汰賽（例如東南亞足球錦標賽四強），當比賽到第二回合在法定時間定出勝負、但因為總比數打和而進入互射十二碼，在FIFA的計算方式中仍會將法定時間的勝負視為最終結果（即是W=1或W=0），忽略互射十二碼的結果。

比賽預期結果（Ｗ_e）

雙方賽前積分差算出來的預估值，公式為：

當中dr=本隊賽前積分-對手賽前積分

• 如果如果你的積分比對手高很多（實力強），算出來的 Ｗ_e 會接近 1（表示理所應當要贏）。
• 如果雙方積分完全相同，Ｗ_e 就會是 0.5。

淘汰賽保護條款

在各大洲盃賽及世界盃的淘汰賽中，如果球隊在法定時間或加時落敗，或者是透過互射十二碼落敗，在公式計算後如果算出的是負分（即 W – Ｗ_e < 0），該場比賽將強制以「不扣分（變動值為 0）」來計算。但贏球的一方依然可以正常獲得加分。這是為了避免球隊在晉級到大賽淘汰賽後，因為連續面對強敵輸球而導致世界排名暴跌，FIFA 引入此保護機制。

女子世界排名計算方式

女子足球自2003年開始設立世界排名以來，一直以傳統Elo方式計算積分，本質上與男子足球有所不同。男子現行使用的SUM系統中的W不考慮比數，但女足算式中會引入「實際表現值（R_act）」的概念。

• 如果你只贏 1 球（如 1:0），你的實際表現值是 0.85。
• 如果你贏了 2 球（如 2:0），會增加到 0.92。
• 如果你大勝 4 球或以上（如 4:0），才會拿到滿分 1.0。
• 相反地，輸波一方輸 1 球跟輸 4 球被扣的分數也截然不同。

另外，官方公式對主場球隊有「虛擬加分」。在計算預期勝率前，主場球隊的賽前積分會被強制加上 100 分（或者客場球隊減 100 分）。

舉個例說，若果港隊和某隊對手積分一樣，但當比賽在香港主場進行，系統會因為這 +100 分的修正，預設香港女足「理所當然應該要贏」。如果香港女足在主場只以一球小勝，因為沒有達到系統對主場大勝的預期，最終增加的分數會比在作客小勝少很多。

核心公式

代數	釋義
P	比賽後的新積分
Pbefore	比賽前的舊積分
I	賽事重要性系數（Match Importance） 賽事越重要，系數越高
Ract	實際比賽表現值（Actual Match Percentage） 由「勝負」和「淨勝球」共同決定。
Rexp	預期比賽表現值（Expected Match Percentage） 由雙方賽前積分差與「主客場修正」共同決定

計算主客修正積分差

在估算勝率前，必須先考慮主場優勢。FIFA 規定主場球隊的賽前積分必須強制加上 100 分（等同於客場球隊減去 100 分）。

情況	算式
中立場	dr=P本隊-P對手
本隊主場	dr=(P本隊+100)-P對手
本隊作客	dr=P本隊-(P對手+100)

預期比賽表現值 (R_exp)

得到修正後的積分差（dr）後，帶入女足專屬的 Elo 指數公式

R_exp算出的是一個介於0到1之間的小數，代表系統預估本隊應該拿到的預期勝率。

實際比賽表現值 (R_act)

比賽賽果	淨勝/淨負球數	本隊實際表現值（Ract）
打和 (或互射十二碼落敗)	0 球	0.50
互射十二碼勝出	–	0.75
法定時間/加時 勝出	贏 1 球 (如 1-0, 2-1)	0.85
	贏 2 球 (如 2-0, 3-1)	0.92
	贏 3 球 (如 3-0)	0.96
	贏 4 球或以上 (如 4-0)	1.00
法定時間/加時 落敗	輸 1 球 (如 0-1)	0.15
	輸 2 球 (如 0-2)	0.08
	輸 3 球 (如 0-3)	0.04
	輸 4 球或以上 (如 0-4)	0.00

兩隊的 R_act 相加必定等於 1。例如 A 隊大勝 4 球拿走 1.00，B 隊就只能拿 0.00；若 A 隊僅小勝 1 球拿到 0.85，輸球的 B 隊仍有 0.15。

賽事重要性系數 (I)

• I = 15：友誼賽 / 其他普通邀請賽。
• I = 30：各洲盃賽外圍賽 / 世界盃外圍賽 / 亞運會（有待確認）。
• I = 45：各洲盃賽決賽週（如女子亞洲盃）/ 奧運會外圍賽。
• I = 60：女子世界盃決賽週 / 奧運會決賽週。

五人足球世界排名計算方式

FIFA在2024 年 5 月才正式推出歷史上第一次「Futsal 世界排名」，並為五人足球度身訂造了一套全新的 Elo 計算系統。它融合了十一人男足的不考慮淨勝球、與十一人女足的重主客場特點，並且擁有自己專屬的賽事權重。

核心公式

代數	釋義
P	比賽後的新積分
Pbefore	比賽前的舊積分
I	賽事重要性系數（Match Importance） 賽事越重要，系數越高
W	比賽實際結果（Match Result） 不考慮淨勝球數 另外如果兩隊需要以互射6米點球分勝負，比賽在排名系統會直接被定義為平手
Ｗe	比賽預期結果（Expected Result） 代表根據雙方賽前實力差距，精算出的「勝率預期」，並採取與十一人女足同樣的400作為分母、主客修正

賽事重要性系數 (I)

五人足球賽事類型	I 係數值
國際比賽日（FIFA Window）之外的友誼賽	10
國際比賽日（FIFA Window）之內的 A 級友誼賽	20
各洲錦標賽外圍賽（如五人足球亞洲盃外圍賽） / 世界盃外圍賽	30
各洲錦標賽正賽（如五人足球亞洲盃正賽）	40
FIFA 五人足球世界盃正賽（Futsal World Cup）	60

思辯一：港隊應該在FIFA Window外舉行國際賽嗎？

經常有論者認為近年廣受歡迎的港隊（尤其是男子港隊）應該安排更多賽事，甚至突破FIFA Window在窗口期外都安排比賽，像東亞盃也是一例。

不過，2012年開始FIFA開始實施「FIFA Club Protection Programme (CPP)」，當男女子球員在訂明的國際賽窗口期間參與賽事、訓練或旅程期間受傷，在受傷後第28日開始起計一年內，球會將會得到球員因為受傷無法為球會上陣各訓練、按比例獲得國際足協賠償，上限為750萬美元。但窗口期外的比賽，就只能靠足總或球會自行提供基本保障，這對身價不高的亞洲球員而言極為不利。

其次是從現時FIFA世界排名的計算方式中，非FIFA Window進行的比賽重要性系數比FIFA Window期間會少一半，理由是在國際賽窗口期外的A級賽，由於國家隊或代表隊不一定能夠徵召最強陣容，因此如果賽果與能夠盡用主力陣容的窗口期一樣，就會對因為球會（按FIFA規定）不放人而實力受損的球隊不公平，因此窗口期外的友誼賽（A級賽）的系數會除半。因此，在窗口期外舉辦國際賽事，不但對球員的職業生涯帶來不必要的受傷風險，取得的分數亦更少。

思辯二：從分數而言，港隊應否約戰聖馬力諾、直布羅陀或大溪地？

近年亞洲中下游球隊經常與歐洲最弱球隊交手（列支敦士登在2024年對港隊，聖馬力諾在2026年對孟加拉），但戰情卻遠比想像中激烈，明明世界排名積分有差距，為何踢出來歐洲的弱旅能跟亞洲中下游力拼、甚至更強？

歐洲的弱旅在世界盃、歐洲國家盃外圍賽必定抽中至少2-3隊世界級一二線勁旅如荷蘭、西班牙、捷克等，所以他們的比賽戰績幾乎一敗塗地，反而近年因為國家聯賽的出現才有更多機會與同級球隊交手，稍稍令積分有所進帳。

而亞洲球隊在過去十年因為聯合外圍賽的賽制，亞洲盃外圍賽第三圈對手必定實力相近，以及再細分的東亞、東南亞、南亞等分區各自有自己的比賽，跟同級球隊甚至比自己弱的球隊比賽機會比歐洲下游多，亦有機會取得更多分數，所以世界排名未必反映真實的實力。

所以以男子為例，當歐洲弱旅與亞洲中游比賽時，歐洲弱旅排名更低、但實力可能跟亞洲球隊相近，由於世界排分積分算式中除了考慮比賽實際結果、亦會考慮雙方賽前實力差距，精算出的「勝率預期」，當排名下風球隊勝出時，所得的分數會比排名上風勝出為多。

因此亦有一些論者認為與歐洲、或中北美、南美、非洲的下游球隊比賽，贏波不會有太多進帳、但輸波就會跌很多分的說法。當然，這只是單純從數字出發的評論，在海外比賽的意義與學習也不應只考慮分數。