理文隊史首奪港超冠軍，除了一眾教練、球員的努力，理文的後勤團隊亦居功至偉。其中駐隊物理治療師鄺凱恒（Karen媽）見證球隊多年變遷，同時為現役港隊物理治療師的她，亦見證本地球壇運動醫學的發展。

鄺凱恒畢業時正值SARS前後，當年專職醫療行業不景氣，不少畢業生並沒有入行，她亦不例外，一年後才正式開始跟骨科工作。2005年，她的師父物理治療師（Physio）郭志堅為晨曦、愉園兩支港甲球隊及港隊擔任隊醫，有次因為事忙問她有否興趣幫忙：「當年不少隊醫都是一些跌打師傅，而港隊、晨曦、愉園和港隊是少數起用物理治療師的球隊， 但因為圈子和需求細，要入行都不容易。那次他因為事忙問我有否興趣來幫忙做助手，自始就開始為球隊工作，亦試過跟晨曦出去打亞協盃等比賽，亦結識了朱兆基、高尼路、鍾健希等四冠時代的晨曦球員。到今日在理文又再跟朱基一起共事、跟高尼路做對手，感覺很有趣。」

起點

「當年的軍醫相對簡單，比賽時有事就衝出場中間、完場後需要治療就去診所，這可能仍是現時部分球隊的做法，因為這樣是最慳錢。其實現代的運動醫學應該跟訓練息息相關。Physio的工作就是監察球員的身體狀態，協助教練團隊制定適合的訓練內容舉個例，季初開操幾課後球隊，物理治療師可能發現很多球員同一個位置例如大脾肌肉拉得緊，原因可能跟訓練有很多如急停、衝刺跑等動作，加劇了球員的腳部負擔，這時物理治療師就要跟教練溝通、評估訓練的風險，在防止受傷的同時，亦可以幫助球員保持狀態。所以如果外國的職業球隊物理治療師每日都跟球隊操練，可以即時向教練提供一些意見。」

球迷對物理治療師在球隊的角色都會有種刻板印象：幫球員按摩、比賽時擔任軍醫、球員受傷時第一時間衝出球場，這些確實亦是物理治療師工作一部分：「但當然還有更多，像在季初做體檢，還有要為受傷或狀態下滑的球員prehabilitation exercise、強化訓練用最快速度提升狀態，完季時會將受傷數據分析、供教練團隊參考為來季做準備。另外我自己亦有向AFC提供一些球員數據，將這些數據跟亞洲其他地區的球員做比較。所以一個完善、專業的Physio應該參與在球隊的訓練裡面，連同體能教練一同監察球員，告訴教練哪些球員狀態良好、哪些球員需要提升。」

2009年，鄺凱恒離開原本的工作，修讀中文大學進修運動及健康科學碩士課程，開始加深對運動醫學的了解，完成課程後開始自設己的診所。基於中大這課程與球員有不少連繫，在他們引薦下，鄺凱恆開始為南區工作一年。2012年開始了自己的診所，其後更獲機會轉投太陽飛馬：「Cow Sir（陳志康）很相信運動醫學，他希望找一位物理治療師能夠跟足球隊的訓練和比賽。」2015年太陽飛馬散班，鄺凱恒跟楊正光轉投東方，這些年港超球會的醫療團隊亦開始慢慢成型，例如東方亦開始聘用全職物理治療師駐隊，到現在理文、傑志、港會等都有安排物理治療師在訓練期間駐場，不過亦有些球隊維持二十年前的做法。

專業化

「確實，這很取決於教練是否認同、相信運動醫學，資源較多的球隊能夠投放在醫療的資源相對較多，理文、傑志、港會現時都有安排物理治療師及運動治療師隨隊操練。事實上，在職業足球層面，投資者都可能會想，擺錢落去某個領域、效果又是否能夠在成績上反映出來？還有醫療人員在操練期間出現，會否養懶了球員？有時球員見到Physio在場可能都會想你去按兩下，另外在操練時如果治療師過份保護球員、太快stop球員，會否變相令到球員狀態難以維持？其實Physio很多時都跟教練處於對立面，能否作出有利的建議和決定，都視乎Physio本身有幾識足球。」

除了對足球的認識，物理治療師本身的執業情況跟球隊能否配合、以及球隊資源分配亦很關鍵：「像外國很多Physio都有自己診所，至少讓球員有事的時候有地方可以治療。那診所的規模能否容納一定數量的球員？而診所同時亦要服務其他人，球隊能否劃出指定時段治療足球員的傷患？這也是牽涉到成本問題，球隊是否願意撥出資源讓球員接受治療？在有限的資金裡，有些球隊可能選擇去聘請多一位外援、那醫療開支就相應要縮減。現在理文有自己的會所是一件好事，一方面能夠在球會治療令球員不用舟車勞頓，另外像有時球迷說球員應該一日操兩課，上午球場訓練、下午操gym，那中間的時間要有地方休息、恢復，下午的訓練才有意義，至少不是無所事事地行商場、坐咖啡店吧。」

鄺凱恒現時名義上以半職身份、與理文醫療團隊的同事一起工作，不過她投放在球隊的時間亦跟全職無異，加上要應付港隊工作、以及診所原有工作，可謂：「作為負責人要睇哂所有治療師、以及所有工作計劃，而球員有事第一時間亦會找你，除了治療之外還有其他醫療上的疑惑，都要盡力解答到，就算自己不懂都要幫手找，例如他需要看甚麼專科、然要幫他預約、見醫生時要一起去、然後要就著一些決定跟球員一起做。另外每日操練都要總結一些資訊給教練團，例如誰人可以練波、誰人不可以。平時球隊有其他治療師跟操練，但有時球員都會上來診所做治療，所以基本上每日都見到球員、處理球隊的事情。」

港隊

除了球會工作，現時鄺凱恆亦是男子代表隊物理治療師之一。安達臣上任後十分重視醫療後勤工作，在他堅持下每課操練都要有兩位治療師在場，作為球圈其中一位資深治療師，鄺凱恒亦進入了港隊團隊：「當然很感謝教練對醫療團隊的重視，能夠為港隊服務，相信是每個香港人都會有的憧憬，以往經常跟球隊周圍飛，但成家立室後這難度比較高，到小朋友長大了、又有這個機會，就很想進入港隊團隊。」

平時的國際賽窗口，由於教練不會將受傷球員選入隊、或者受傷球員會退出然後再補選，加上窗口期往往只得一星期，治療師的工作相對簡單，只要讓球員保持比賽狀態便可。在亞洲盃決賽週，教練安達臣要求球隊安排三位物理治療師，在人手充足下，治療師們可以有更仔細的分工：「三個人可以做到的事情多很多，例如在恆常練習時，有兩位會跟出去操練、一位就留在酒店gym同受傷的球員做rehab。以往都可以給他動作或訓練等球員自行安排，但不在場的話很難知道效果或動作有否做得正確。比賽之後的操練也會分工，一位跟操練、一位做rehab、一位帶球員做比賽後的恢復。」

然而，鄺凱恒認為港隊在這方面仍可以有進步空間，例如現時各梯隊的治療師資訊不互通，有各自為政的感覺，另外如果港隊能夠擁有一位恆常的治療師，除了在窗口期發揮作用，窗口以外亦可以持續跟進球員的狀況：「如果港隊有人可以長期留意潛在港隊人選，可以定期向主教練更新和跟進這些球員最新情況，有利教練團隊分析球員的狀態起伏。現在每次出一次trip收集完基本體檢數據、問球員有否受傷，然後就有一個excel file，如果有人可以將這些資訊整合成database，就不需要每個trip逐次逐次再問。」

迷失？

從事職業足球近二十年，跟過不同球隊出外比賽，又成就了一個又一個冠軍、為港隊服務過，可是鄺凱恒近年都面對不少迷茫：「坦白說，你問我運動醫學到底在球隊發揮作用有幾大，可能我一時三刻都未必答得出，又或者這件事本身很難量化。除了上面說過可能會養懶球員，球員自己對進步的渴求大不大、有沒有想推向自己的極限？你見現在大家練波都會戴GPS，就是想球隊在訓練時不只靠Feel、數據會告訴大家你是否已經到極限，當然數據也不是大哂，但至少是推進球員的其中一件事。」

「一個女性Physio要在一個男士主導的球圈企得穩，或多或少都要用實力去證明自己能夠幫到球隊，例如你的性格不能很細膽、體力上當然也要應付到，這樣才能在球隊生存。當然女士在隊裡面亦有些優勢，像我們可能更細心、亦可以在男人堆裡面做一些緩衝，有時教練做不到的事情、要『哦』球員，有時我都會出馬，所以久而久之大家都當我是阿媽一樣。」

跟球員一樣，優秀的治療師發展空間亦不只香港，除了通過自己建立的網絡得到機會，幾年前中甲亦有球隊認為香港醫療水平較高，想聘用香港的治療師北上隨隊工作：「但如果在香港本身已經有穩定收入，外闖能否讓你建立自己想要的事業？而成家立室也是一個挑戰，家人很難跟你移居外地，尤其女性建立家庭後更可能因為懷孕，令你很難離開香港。我本身也是一位媽媽，當年陀B時正值季中，起初不知道球會能否體諒、容讓副手pick up更多工作，也很難隨隊出外工作，所以也很感謝東方在我懷孕時的體諒和支持，明白作為母親的難處。」

「家人有時會覺得不用這麼辛苦，畢竟只要營運診所、做門診，基本上生活不成問題。有時跟球隊出外比賽十分頻繁，像理文來季參加亞洲賽、首半季每個月都最少要飛一次，每次出外工作時間也很長，經常做到夜晚。家人有時都有些不開心，小朋友默默地接受媽媽不在家裡的情況，然而，跟球隊出外也是我很喜歡做的事，挑戰亦十分大，這些體會和經驗都是只留診所得不到，所以亦很感謝他們一直以來默默地接受和支持我的工作。」

前景

隨著近年健身運動興起，團隊運動亦日漸專業化，就算業餘賽事都經常見到治療師參與其中。近年中大與香港高等科技教育學院（Thei）近年開辦專業的運動治療課程，物理治療師和球隊都開始聘用運動治療師（Clinical Sports Trainer/Sports Therapist）進入醫療團隊：「球隊找Physio的成本很高，運動治療師起薪點相對物理治療師低，對球會而言相對容易負擔。而運動治療師的加入可以令到分工更仔細，例如當Physio正在跟進一些傷患、運動治療師就可以協助球員做復康運動。近年Instagram出現了很多運動診所，就是這些年輕的Physio和Therapist加入運動醫療的行列。」

而如果想在港超球隊擔任治療師，需要先上足總安排的課程，確保所有治療師都有相應技術，例如如何處理腦震盪、如何安全地搬位受傷球員等等。估計現時合資格的治療師近100人，不少人都想成為港超球隊的治療師，鄺凱恒對這些年輕的治療師們有甚麼建言？「首先是肯捱，做實習生當然沒有人工、但實習完結後就應該收取費用，當然你有否投放心機落球隊花時間在球隊、花時間跟比賽、令球隊覺得你是不可或缺的人材才會請你。很多治療師一望就望上港超，但港超得十一個位，球會不會貿貿然給你機會，很難一步登天。但相反，很多甲乙丙組隊都想要治療師，當你慢慢去做、建立到球會對你的信任，慢慢建立自己在球圈的網絡和可信度。」

「當然亦不能怕辛苦，在工餘時間建立自己想要的東西，要擺時間落去做。舉個例說，甲組在星期日下午比賽，如果你有機會跟一支甲組隊，你一整年的至少星期日都要放在球隊裡，你可否放棄自己的假期和休息時間去建立這些東西？」

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